Mit der Frage nach Ihrer Stressresistenz gilt das Interesse Ihres Gesprächspartners Ihrer Bereitschaft, Leistungsanforderungen anzunehmen und entsprechend zu handeln. Dies sollte in jeder Position eine Selbstverständlichkeit sein. Hinterfragt wird hier ebenso Ihre Belastbarkeit. Der Arbeitgeber erwartet von Ihnen, dass Sie sich auch in schwierigen Situationen nicht klein kriegen lassen und sich für die Unternehmensziele einsetzen.

Die Antwort auf diese Frage sollte entsprechend ein klares “Ja” enthalten. Zusätzlich können Sie betonen, dass Sie in stressigen Situationen besonders erfolgreich agieren und zu einer wahren Höchstleistung auflaufen. Dies bedeutet die Fähigkeit, die Arbeit planvoll und organisiert anzugehen. Sie sollten immer ein Beispiel parat haben, an dem Sie Ihre Stressresistenz illustrieren können. Einen positiven Eindruck hinterlassen Sie zudem, wenn Sie zum Stressabbau Sport treiben.

Mit einer provokativen Frage möchte der/die Interviewer/in Sie aus der Reserve locken. Reagieren Sie darauf aggressiv oder beleidigt, so haben Sie Ihre Chance bereits verspielt. Durch eine ebenso provokative oder allzu schlagfertige Antwort könnten Sie weitere Fragen in diese Richtung auf sich ziehen und schon dreht sich die Spirale. Am besten wird es also sein, Sie lassen sich nicht aus der Ruhe bringen und wahren Ihre Souveränität.

Die Fragen und Gesprächsinhalte im Verlauf der ersten Minuten dienen eigentlich hauptsächlich einem Zweck: Personalverantwortliche wollen damit “das Eis brechen” und Ihnen die Anfangsnervosität nehmen. Sein/ihr Ziel ist es, dass Sie sich im Büro möglichst bald halbwegs wohl fühlen.

Prinzipiell ist auch nichts dagegen einzuwenden, wenn sich Ihre Anfangsnervosität durch den einleitenden Small-Talk reduziert. Nutzen Sie also die Chance, um sich durch zunächst belangloses Plaudern schnell zu akklimatisieren, um im weiteren Gesprächsverlauf von positiven Inhalten Ihres bisherigen Werdeganges zu berichten.

Schweigen wird im Vorstellungsgespräch manchmal gezielt eingesetzt. Dahinter steckt die Absicht den Kandidaten oder die Kandidat/in zum Reden zu bringen. Viele Menschen halten eine künstliche Unterbrechung des Gespräches nicht lange aus. Sie werden dadurch ermuntert, ein Thema fortzusetzen und vielleicht Details zu schildern, die ursprünglich gar nicht erwähnt werden wollten. Lassen Sie sich also durch das Schweigen Ihres Gegenübers nicht irritieren!

Am Schluss geht es um den Versuch eines angenehmen “Abgangs”, wobei hier auf Arbeitgeberseite auch der Aspekt der Imagepflege eine Rolle spielt. Man wird sich bei Ihnen für den Besuch, die Bewerbung und das gezeigte Interesse bedanken. Das sollten Sie dann ebenfalls tun. Wichtig ist nun eine Klärung, wie es weitergeht, wer voraussichtlich wann zu einer Entscheidung gelangt. Und dann selbstverständlich wer sich bei wem meldet. Dieser Wunsch nach Information sollte jedoch von Ihrer Seite ohne Drängen, Ungeduld oder gar Verzweiflung vorgetragen werden.

Nach dem Hinausgehen sollten Sie auf jeden Fall die Fassung bewahren. Lassen Sie die Bürotür nicht zuknallen und atmen Sie auch nicht erleichtert auf. Gehen Sie aufrecht weiter und vergessen Sie auch nicht, sich bei dem/der Sekretär/in, der/die sich wahrscheinlich im Vorzimmer befindet, zu verabschieden.

Für Sie ist jetzt der Zeitpunkt gekommen, an dem Sie sich etwas gönnen sollten:  Machen Sie etwas, das Ihnen Freude bereitet, damit Sie später das Gespräch in Ruhe Revue passieren lassen können.